حق داری از اصالت مکمل مطمئن باشی

امکان استعلام از شرکت سازنده و بررسی آزمایشگاهی، طبق شرایط ضمانت کینگ‌بادی

پرداخت درب منزل، ویژه تهران
سبد خرید
0

هیچ محصولی در سبد خرید نیست.

حساب کاربری

دانستنی های مکمل کراتین

چرا دانستن وزن یک اسکوپ کراتین مهم است؟
یکی از پرسش‌ های پرتکرار در میان مصرف‌کنندگان مکمل‌ های ورزشی این است که یک اسکوپ کراتین چند گرم است؟ اسکوپ (scoop) ابزاری است که همراه بسیاری از مکمل‌ ها ارائه می‌شود و برای اندازه‌گیری دوز مصرفی کاربرد دارد.اما وزن ...
,ali
کراتین یکی از پرمصرف‌ترین مکمل‌ ها در دنیای بدنسازی و ورزش‌ های قدرتی است. اگرچه بیشتر افراد با نام کراتین مونوهیدرات آشنا هستند ، اما باید بدانیم که کراتین تنها به این نوع محدود نمی‌شود.امروزه شکل‌ های متنوعی از کراتین ...
,ali
دوره مصرف کراتین چند روز است؟
یکی از پرسش‌های رایج در میان ورزشکاران این است که دوره مصرف کراتین چند روز است؟ بعضی‌ها تصور می‌کنند باید مثل دارو، یک دوره کوتاه مصرف و سپس قطع شود، در حالی که تحقیقات علمی نشان می‌دهد مصرف کراتین ساختاری ...
,ali
کراتین ، یکی از پرطرفدارترین مکمل‌ ها در میان ورزشکاران و بدنسازان است. بسیاری از افراد بعد از شروع مصرف آن این سؤال را دارند که «کراتین چند روزه جواب میده؟». پاسخ این پرسش بستگی به روش مصرف ، شرایط ...
,ali
وقتی صحبت از مکمل کراتین می‌ شود ، اغلب اولین مسئله ای که به ذهن ورزشکاران می‌رسد اصطلاح «بارگیری» است.بسیاری از مربیان و مقالات ورزشی ، پیشنهاد می‌کنند در هفته‌ های اول مصرف، دوز کراتین بالاتر از حالت عادی باشد ...
,ali
بسیاری از ورزشکاران می‌دانند کراتین یکی از مکمل‌های کلیدی برای افزایش توان و حجم عضلانی است ، اما معمولاً این پرسش پیش می‌آید که در روزهایی که تمرینی انجام نمی‌دهیم ، تکلیف مصرف کراتین چه می‌شود ؟ آیا باید همچنان ...
,ali
افزایش وزن و حجم عضلانی به شکل تمیز و خشک، یکی از مهم‌ترین دغدغه‌های ورزشکاران در تمام سطوح است. کراتین به عنوان یکی از پرمصرف‌ترین مکمل‌های ورزشی، جایگاه ویژه‌ای در این مسیر دارد. اما پرسش اساسی اینجاست: مصرف کراتین چند ...
,ali
افزایش حجم عضلانی ، یکی از اصلی‌ ترین اهداف ورزشکاران و بدنسازان چه حرفه ای و چه مبتدی  است.تمرین‌ های مقاومتی به‌ تنهایی می‌توانند شرایط اولیه برای رشد عضلات را فراهم کنند ، اما رسیدن به نتایج واقعی نیازمند تغذیه مناسب ...
,ali
کراتین مونوهیدرات  ، شناخته‌ شده‌ ترین و پرمطالعه‌ ترین فرم کراتین است که به دلیل خلوص ، پایداری و اثرگذاری ، به عنوان «استاندارد طلایی» در تحقیقات علمی شناخته می‌شود. نقش اصلی کراتین مونوهیدرات ، تأمین سریع ATP که انرژی ...
,ali
بهترین زمان مصرف کراتین قبل تمرین یا بعد تمرین
از دیرباز موضوع زمان‌ بندی مصرف مکمل‌های ورزشی به ویژه کراتین به عنوان عاملی کلیدی در بهینه‌ سازی عملکرد ورزشی مورد توجه قرار گرفته است.پژوهش‌های متعدد سعی کرده‌اند تا زمان مناسب مصرف کراتین را برای بیشترین بهره‌ وری از ذخایر ...
,ali
1 2
مقایسه محصولات

0 محصول

مقایسه محصول
مقایسه محصول
مقایسه محصول
مقایسه محصول