مکمل کراتین اسکال لبز (Skull Labs) یکی از مکملهای محبوب در بین ورزشکاران و بدنسازان است. این مکمل افزایش وزن کراتین 300 گرمی اسکال لبز محصول توسط برند Skull Labs تولید میشود که به تولید مکملهای ورزشی با کیفیت بالا شهرت دارد. کراتین یکی از موثرترین مکملها برای بهبود عملکرد ورزشی و افزایش قدرت عضلات است و اسکال لبز با تمرکز بر کیفیت و خلوص محصول، این نیاز را برطرف میکند، کراتین اسکال لبز یک گزینه ایدهآل برای ورزشکارانی است که به دنبال افزایش عملکرد، قدرت و حجم عضلات هستند. کیفیت بالا، خلوص، و اثربخشی این محصول، آن را به انتخابی محبوب در میان بدنسازان تبدیل کرده است.
ترکیبات کراتین اسکال لبز
| مقدار ترکیبات فعال در هر سروینگ (۵ گرم) | درصد نیاز روزانه |
|---|---|
| انرژی (کالری کل) ۰ کیلوکالری | 0% |
| کربوهیدرات کل (شکر کثیف) ۰ گرم | 0% |
| چربی کل ۰ گرم | 0% |
| کراتین مونوهیدرات الترا-میکرونیزه (Pure Creatine Monohydrate) ۵,۰۰۰ میلیگرم (۵ گرم) (۱۰۰٪ پودر خالص و فرآوری شده با مش ۲۰۰ جهت اشباع فوری ذخایر فسفاژن [$PCr$]، بازسازی اتمی مولکولهای سوخت سلولی، حجمدهی اسمزی به سارکوپلاسم و جهش توان انفجاری زیر وزنههای سنگین خردکننده) |
** |
** ارزش روزانه (DV) تعیین نشده است.
احتیاط کلینیکی و هشدارهای پزشکی جدی (ضرورت فیلتراسیون کلیوی): فقط برای استفاده بزرگسالان و ورزشکاران سلامت بالای ۱۸ سال (آقایان و بانوان). مصرف این فرآورده برای افراد زیر ۱۸ سال، خانمهای باردار و مادران در دوران شیردهی اکیداً ممنوع است. مبتلایان به هرگونه نارسایی حاد یا مزمن کلیوی، سندرومهای دفع پروتئین، آسیبهای کبد و یا نارساییهای دفع اوره باید از مصرف خودسرانه این مکمل جداً خودداری نمایند. نکته کلیدی و الزامی: در طول دوره مصرف کراتین اسکال لبز، نوشیدن حداقل ۸ الی ۱۰ لیوان (معادل ۲.۵ الی ۳ لیتر) آب تصفیه شده در طول روز جهت حمایت از فیلتراسیون گلومرولی کلیه و بهینهسازی تورم اسمزی سلولها کاملاً الزامی است. دور از دسترس کودکان نگهداری شود.
مزایای مصرف کراتین اسکال لبز
- مناسب برای تمامی ورزشها
- افزایش توان بیهوازی
- بازیابی سریعتر عضلات
- افزایش حجم عضلات
- افزایش قدرت و استقامت عضلانی
مقدار و زمان کراتین اسکال لبز
- قبل از تمرین: برخی افراد کراتین را قبل از تمرین مصرف میکنند تا به تقویت قدرت و عملکرد عضلات کمک کند.
- بعد از تمرین: زمان محبوب برای مصرف کراتین معمولاً بعد از تمرین است، زیرا عضلات پس از تمرین به جذب مواد مغذی نیاز دارند. مصرف کراتین با یک منبع کربوهیدرات (مانند آبمیوه) میتواند به جذب بهتر آن کمک کند.
- هر زمان در روز: اگر برنامهای برای بارگذاری ندارید، میتوانید کراتین را در هر زمانی از روز مصرف کنید، زیرا هدف اصلی حفظ سطح کراتین در بدن است.
احتیاط های قبل کراتین اسکال لبز
- افراد زیر 18 سال و خانم های باردار و شیرده نباید از این مکمل استفاده کنند
- این مکمل را در معرض نور مستقیم خورشید و رطوبت به هیچ عنوان قرار ندهید
- افرادی که دارای بیماری های کبدی و کلیوی هستند باید تحت نظر پزشک از مکمل های ورزشی استفاده کنند
- پیشنهاد میشه مکمل کراتین اسکال لبز بیشتر از دوز مصرفی توصیه شده استفاده نشود
منبع:







دیدگاهها0
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.