آشواگاندا تروفیول (100عددی) | TruFuel Ashwagandha
آشواگاندا (Ashwagandha) یا «جینسینگ هندی» یکی از گیاهان دارویی مهم و قدیمی در طب سنتی آیورودا است که خواص درمانی متعددی دارد. نام علمی این گیاه Withania somnifera است و در دسته گیاهان خانواده سیب زمینیان (Solanaceae) قرار میگیرد. این گیاه به دلیل ویژگیهای بینظیر خود در سراسر جهان به عنوان یک مکمل غذایی و درمانی شناخته شده و در سالهای اخیر محبوبیت زیادی پیدا کرده است، آشواگاندا یکی از گیاهان دارویی ارزشمند با خواص متنوع است که هم در طب سنتی و هم در تحقیقات مدرن مورد تأیید قرار گرفته است. این گیاه میتواند به کاهش استرس، بهبود خواب، تقویت سیستم ایمنی و افزایش انرژی کمک کند. با این حال، مصرف آن باید با آگاهی از شرایط جسمی فرد و توصیه پزشک انجام شود. استفاده از آشواگاندا به عنوان بخشی از یک سبک زندگی سالم میتواند به بهبود کیفیت زندگی کمک کند و در پیشگیری از بسیاری از بیماریها مؤثر باشد.
ترکیبات آشواگاندا تروفیول
- آلکالوئیدها
- ساپونینها
- تاننها
مزایای مصرف آشواگاندا تروفیول
- کاهش استرس و اضطراب
- بهبود عملکرد مغزی و حافظه
- بهبود سلامت قلب و عروق
- تقویت باروری و سلامت جنسی
- کمک به مدیریت وزن و کاهش قند خون
مقدار و زمان مصرف مکمل آشواگاندا تروفیول
- دوز استاندارد روزانه: بین 300 تا 600 میلیگرم عصاره استاندارد شده (با حداقل 5% ویتانولیدها) است.
- برای کاهش استرس: 300 میلیگرم دو بار در روز.
- برای بهبود کیفیت خواب: 300-600 میلیگرم حدود 30-60 دقیقه قبل از خواب.
- برای افزایش انرژی یا تقویت عملکرد ورزشی: 300-600 میلیگرم در صبح یا قبل از ورزش.
احتیاط های قبل آشواگاندا تروفیول
- افراد زیر 18 سال و خانم های باردار و شیرده نباید از این مکمل استفاده کنند
- این مکمل را در معرض نور مستقیم خورشید و رطوبت به هیچ عنوان قرار ندهید
- افرادی که دارای بیماری های کبدی و کلیوی هستند باید تحت نظر پزشک از مکمل های ورزشی استفاده کنند
- پیشنهاد میشه مکمل آشواگاندا تروفیول بیشتر از دوز مصرفی توصیه شده استفاده نشود
منبع :
.فقط مشتریانی که این محصول را خریداری کرده اند و وارد سیستم شده اند میتوانند برای این محصول دیدگاه ارسال کنند.
هنوز پرسشی ثبت نشده است.
ثبت پرسش جدید
برای ثبت پرسش، لازم است ابتدا وارد حساب کاربری خود شوید
به این پرسش پاسخ دهید
برای ثبت پرسش، لازم است ابتدا وارد حساب کاربری خود شوید
دیدگاهها0
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.