ویتامین A اسپرینگ والی 2400 میکروگرم (250عددی) | Spring Valley Vitamin A
- ۲۴۰۰ میکروگرم ویتامین A (رتینیل پالمیتات) در هر سافت‌ژل
- ۲۵۰ سافت‌ژل؛ طبق برچسب روزی یک سافت‌ژل همراه غذا
- زیر حد بالای مجاز بزرگسالان؛ مجموع با مولتی‌ویتامین را حساب کنید
- در بارداری و همراه داروهای رتینوئیدی فقط با نظر پزشک
چرا خرید از کینگ بادی بهترین تصمیم است؟
ویتامین A اسپرینگ والی ۲۴۰۰ میکروگرم؛ یک سافت‌ژل در روز
خلاصه: ویتامین A اسپرینگ والی (Spring Valley Vitamin A) مکمل تک‌ماده‌ای ویتامین A است؛ هر سافت‌ژل ۲۴۰۰ میکروگرم ویتامین A به شکل رتینیل پالمیتات دارد و هر بسته ۲۵۰ سافت‌ژل است. روی بسته «Immune Health» درج شده است. اگر باردار هستید یا داروی خانواده رتینوئیدها (مثل داروهای آکنه) مصرف می‌کنید، پیش از مصرف با پزشک مشورت کنید.
مشخصات ویتامین A اسپرینگ والی
| برند | اسپرینگ والی (Spring Valley)، توزیع‌کننده: Walmart Inc. آمریکا |
|---|---|
| نوع محصول | مکمل تک‌ماده‌ای ویتامین A |
| مقدار در هر سافت‌ژل | ۲۴۰۰ میکروگرم ویتامین A، به شکل رتینیل پالمیتات (۲۶۷٪ ارزش روزانه طبق برچسب) |
| شکل و تعداد | سافت‌ژل، ۲۵۰ عدد در هر بسته |
| اندازه وعده | ۱ سافت‌ژل (۲۵۰ وعده در هر بسته) |
| سایر ترکیبات | روغن سویا، ژلاتین، گلیسرین، آب تصفیه‌شده، توکوفرول‌ها |
| آلرژن | حاوی سویا (طبق برچسب) |
| کشور تولید | محصول آلمان و هند (طبق برچسب) |
ویتامین A چیست و چه نقشی در بدن دارد؟
ویتامین A یک ویتامین محلول در چربی است که برای بینایی، سیستم ایمنی، تولیدمثل و کار درست قلب، ریه و کلیه لازم است. شکل آماده آن (رتینول و استرهای آن مثل رتینیل پالمیتات) در غذاهای حیوانی مثل جگر، ماهی و لبنیات هست و بتاکاروتن گیاهی هم در بدن به ویتامین A تبدیل می‌شود.
طبق مؤسسه ملی سلامت آمریکا (NIH)، مقدار توصیه‌شده روزانه برای بزرگسالان ۹۰۰ میکروگرم برای مردان و ۷۰۰ میکروگرم برای زنان است و حد بالای مجاز ویتامین A آماده برای بزرگسالان ۳۰۰۰ میکروگرم در روز است. یک سافت‌ژل این محصول (۲۴۰۰ میکروگرم) زیر این حد است، ولی اگر مولتی‌ویتامین یا مکمل دیگری با ویتامین A هم می‌خورید، مقدار کل ممکن است از حد مجاز بگذرد. این مکمل جای رژیم غذایی متنوع را نمی‌گیرد و برای درمان بیماری معرفی نمی‌شود.
کدام را انتخاب کنم: ویتامین A تنها یا مولتی‌ویتامین؟
ویتامین A تنها
وقتی فقط ویتامین A می‌خواهید (مثلاً با توصیه پزشک) و مقدار آن را جدا کنترل می‌کنید.
مولتی‌ویتامین
وقتی چند ویتامین و مواد معدنی را با هم می‌خواهید. بیشتر مولتی‌ویتامین‌ها خودشان ویتامین A دارند؛ هم‌زمان با این محصول مصرف نکنید مگر با نظر پزشک.
ویتامین A اسپرینگ والی برای چه کسانی مناسب است؟
- بزرگسالی که پزشک یا متخصص تغذیه برای او مکمل ویتامین A توصیه کرده است.
- کسی که یک مکمل ساده و تک‌ماده‌ای ویتامین A با مقدار مشخص و بسته بزرگ ۲۵۰ عددی می‌خواهد.
⚠️ پیش از مصرف با پزشک مشورت کنید، اگر:
- باردار هستید یا قصد بارداری دارید. مقدار زیاد ویتامین A آماده در بارداری می‌تواند به جنین آسیب بزند.
- داروهای رتینوئیدی مصرف می‌کنید (مثل برخی داروهای آکنه و پسوریازیس). مصرف هم‌زمان با مکمل ویتامین A ممکن است سطح ویتامین A را بیش از حد بالا ببرد.
- مولتی‌ویتامین، روغن جگر ماهی یا مکمل دیگری با ویتامین A مصرف می‌کنید؛ مقدار کل را حساب کنید.
- بیماری کبد یا بیماری زمینه‌ای دیگری دارید، به سویا حساسیت دارید یا داروی دیگری مصرف می‌کنید.
- سن شما زیر ۱۸ سال است. دستور برچسب برای بزرگسالان است.
طرز مصرف ویتامین A اسپرینگ والی
طبق برچسب بسته: بزرگسالان روزی یک سافت‌ژل، همراه غذا مصرف کنند. برچسب یادآوری می‌کند مکمل‌ها و داروهایی را که مصرف می‌کنید با پزشک یا کادر درمان در میان بگذارید.
ویتامین A محلول در چربی است و در بدن ذخیره می‌شود؛ به همین دلیل از مقدار توصیه‌شده بیشتر مصرف نکنید.
سؤالات رایج درباره ویتامین A
هر بسته ویتامین A اسپرینگ والی چند روز کافی است؟
هر بسته ۲۵۰ سافت‌ژل دارد و طبق برچسب روزی یک سافت‌ژل مصرف می‌شود؛ یعنی حدود ۲۵۰ روز (بیش از هشت ماه).
۲۴۰۰ میکروگرم ویتامین A زیاد نیست؟
بیشتر از مقدار توصیه‌شده روزانه (۷۰۰ تا ۹۰۰ میکروگرم) و کمتر از حد بالای مجاز بزرگسالان (۳۰۰۰ میکروگرم طبق NIH) است. اگر از غذا یا مکمل‌های دیگر هم ویتامین A زیاد می‌گیرید، مجموع را حساب کنید.
رتینیل پالمیتات چیست؟
یکی از شکل‌های آماده ویتامین A است که بدن مستقیم از آن استفاده می‌کند؛ با بتاکاروتن گیاهی فرق دارد.
در بارداری می‌شود ویتامین A مصرف کرد؟
فقط با نظر پزشک. مقدار زیاد ویتامین A آماده در بارداری ممکن است باعث آسیب به جنین شود.
عکس‌های این صفحه واقعی است؟
بله. عکس‌های این محصول از بسته موجود در فروشگاه کینگ‌بادی گرفته شده است، نه تصویر تبلیغاتی.
محصولات دیگر را در ویتامین‌ها، مولتی‌ویتامین‌ها و محصولات اسپرینگ والی ببینید.
منبع توضیحات علمی: برگه اطلاعات ویتامین A مؤسسه ملی سلامت آمریکا (NIH). مشخصات محصول از برچسب بسته موجود در کینگ‌بادی.
تهیه و بررسی: تیم کینگ‌بادی، آبان ۱۴۰۵.
.فقط مشتریانی که این محصول را خریداری کرده اند و وارد سیستم شده اند میتوانند برای این محصول دیدگاه(نظر) ارسال کنند.
هنوز پرسشی ثبت نشده است.
ثبت پرسش جدید
برای ثبت پرسش، لازم است ابتدا وارد حساب کاربری خود شوید
به این پرسش پاسخ دهید
برای ثبت پرسش، لازم است ابتدا وارد حساب کاربری خود شوید
نقد و بررسی‌ها0
هنوز بررسی‌ای ثبت نشده است.