معرفی اشواگاندا ناو (NOW Ashwagandha 450mg)
اشواگاندا که با نام علمی Withania Somnifera شناخته میشود، یکی از گیاهان دارویی پرکاربرد در طب آیورودا (طب سنتی هند) است. این گیاه بهعنوان یک آداپتوژن طبیعی عمل میکند؛ به این معنا که به بدن کمک میکند تا در برابر استرسهای جسمی و روانی مقاومتر شود و تعادل هورمونی بهتری برقرار کند.
اشواگاندا ناو (NOW Ashwagandha 450mg) مکملی گیاهی و خالص از برند معتبر NOW Foods است که با استفاده از عصاره استانداردشده ریشه اشواگاندا، برای بهبود وضعیت روانی، کاهش اضطراب، افزایش انرژی، تقویت سیستم ایمنی و حمایت از عملکرد ورزشی تولید شده است.
مزایای استفاده از اشواگاندا ناو
کاهش استرس و اضطراب
اشواگاندا با کاهش سطح کورتیزول (هورمون استرس)، احساس آرامش بیشتری در بدن ایجاد کرده و از فشارهای روانی میکاهد.
بهبود کیفیت خواب
مصرف منظم این مکمل میتواند به بهبود کیفیت خواب کمک کند و بیخوابی ناشی از اضطراب یا خستگی را کاهش دهد.
افزایش انرژی و تمرکز ذهنی
اشواگاندا با تقویت عملکرد شناختی و کاهش خستگی ذهنی، به بهبود تمرکز، هوشیاری و سطح انرژی روزانه کمک میکند.
حمایت از عملکرد هورمونی
این گیاه در تنظیم سطح تستوسترون و بهبود سلامت جنسی مردان نقش دارد و در عین حال میتواند به تعادل هورمونی در زنان نیز کمک کند.
تقویت عملکرد ورزشی
اشواگاندا با افزایش استقامت، کاهش خستگی و بهبود ریکاوری عضلات، گزینهای مناسب برای ورزشکاران حرفهای محسوب میشود.
خاصیت آنتیاکسیدانی
ترکیبات فعال موجود در اشواگاندا اثرات آنتیاکسیدانی دارند و از بدن در برابر رادیکالهای آزاد و استرس اکسیداتیو محافظت میکنند.
ترکیبات اشواگاندا ناو
Supplement Facts
| مقدار ترکیبات فعال در هر سروینگ (۱ کپسول) | مقدار واقعی |
|---|---|
| انرژی (کالری کل) ۰ کیلوکالری | 0 kcal |
| کربوهیدرات کل ۰ گرم | 0 g |
| چربی کل ۰ گرم | 0 g |
| عصاره ریشه گیاه آشواگاندا (Withania somnifera) (جینسینگ هندی – استاندارد شده برای بالاترین زیستفراهمی پودر ریشه) |
450 mg |
| که از آن، ویتانولیدهای فعال (Withanolides) (استاندارد شده برای حداقل ۲.۵٪ ایزومر فعال جهت اثربخشی بیولوژیکی یکنواخت) |
11.25 mg |
** ارزش روزانه (DV) تعیین نشده است.
هشدار و منع مصرف بسیار جدی: در صورت بارداری یا احتمال بارداری از مصرف این محصول جداً خودداری کنید (زیرا آشواگاندا ممکن است باعث سقط جنین شود). اگر در دوران شیردهی هستید، دارو مصرف میکنید (به ویژه هورمونهای تیروئید، سرکوبکنندههای سیستم ایمنی یا داروهای آرامبخش اعصاب) یا دارای شرایط پزشکی خاص هستید، قبل از مصرف با پزشک خود مشورت کنید. دور از دسترس کودکان نگهداری شود.
دوز پیشنهادی
-
روزانه ۱ کپسول، ترجیحاً همراه با وعده غذایی
-
در صورت نیاز بیشتر، میتوان با مشورت پزشک تا ۲ کپسول در روز مصرف کرد
بهترین زمان مصرف
-
شب قبل از خواب: برای بهبود کیفیت خواب و کاهش استرس
-
صبح یا ظهر: برای افزایش تمرکز و انرژی روزانه
جمعبندی
اشواگاندا ناو (NOW Ashwagandha 450mg) مکملی گیاهی و طبیعی است که با کاهش استرس، بهبود خواب، افزایش انرژی، تقویت تمرکز و حمایت از تعادل هورمونی، انتخابی عالی برای افرادی است که به دنبال ارتقای سلامت روانی و جسمی خود هستند. این محصول همچنین میتواند به بهبود عملکرد ورزشی و ریکاوری کمک کند.
موارد احتیاط
-
مصرف فقط برای افراد بالای ۱۸ سال توصیه میشود.
-
بانوان باردار یا شیرده باید قبل از مصرف با پزشک مشورت کنند.
-
افراد مبتلا به مشکلات تیروئید، دیابت یا بیماریهای هورمونی باید با احتیاط از این مکمل استفاده کنند.
-
از دوز توصیهشده فراتر نروید.
-
محصول را در جای خشک، خنک و دور از دسترس کودکان نگهداری کنید.




دیدگاهها0
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.