اسید فولیک نیچرمید 250 عددی | Nature Made Folic Acid 400 mcg
یک مکمل ویتامین B9 است که هر قرص آن
400 میکروگرم Folic Acid معادل 665 میکروگرم DFE Folate
چرا خرید از کینگ بادی بهترین تصمیم است؟
اسید فولیک فولات برای ساخت DNA، تقسیم طبیعی سلول‌ها و عملکرد طبیعی سیستم عصبی اهمیت دارد و دریافت کافی آن به‌ویژه برای زنان در سن باروری اهمیت ویژه‌ای پیدا می‌کند.
این بطری شامل 250 قرص و 250 سروینگ است.
400 mcg Folic Acid چرا برابر 665 mcg DFE است؟
DFE یا Dietary Folate Equivalents
برای مقایسه فولات طبیعی غذا با Folic Acid موجود در مکمل‌ها استفاده می‌شود.
فولیک اسید مکملی وقتی همراه غذا مصرف شود زیست‌فراهمی بیشتری نسبت به فولات طبیعی غذا دارد.
به همین دلیل
400 میکروگرم Folic Acid این محصول برابر با حدود 665 میکروگرم DFE
روی لیبل درج شده است.
Nature Made Folic Acid در یک نگاه
| نام کامل | Nature Made Folic Acid 400 mcg |
| Folic Acid | 400 mcg |
| Folate | 665 mcg DFE |
| Calcium | 45 mg |
| Serving Size | 1 Tablet |
| تعداد | 250 قرص |
| روش مصرف رسمی | روزانه 1 قرص همراه آب و غذا |
Folate و Folic Acid چیست؟
Folate
نام عمومی ویتامین B9 است و به شکل طبیعی در بسیاری از غذاها وجود دارد.
Folic Acid
فرمی از این ویتامین است که معمولاً در مکمل‌های غذایی و غذاهای غنی‌شده استفاده می‌شود.
بدن برای ساخت مواد ژنتیکی مانند DNA و RNA و همچنین تقسیم طبیعی سلول‌ها به فولات نیاز دارد.
ویتامین B9 چه نقشی در بدن دارد؟
ساخت DNA
فولات برای ساخت DNA و سایر مواد ژنتیکی بدن ضروری است.
تقسیم سلولی
بدن برای تقسیم طبیعی سلول‌ها و ایجاد سلول‌های جدید به Folate نیاز دارد.
سیستم عصبی
Nature Made این محصول را برای حمایت تغذیه‌ای از عملکرد طبیعی سیستم عصبی معرفی می‌کند.
دوران پیش از بارداری
دریافت کافی Folic Acid پیش از بارداری و در مراحل ابتدایی آن برای رشد طبیعی سیستم عصبی جنین اهمیت دارد.
چرا 400 میکروگرم فولیک اسید اهمیت دارد؟
برای افرادی که امکان بارداری دارند، توصیه‌های تغذیه‌ای معتبر دریافت روزانه
400 تا 800 میکروگرم Folic Acid
از مکمل یا غذاهای غنی‌شده را در کنار فولات طبیعی رژیم غذایی توصیه می‌کنند.
مصرف کافی Folic Acid پیش از بارداری و در مراحل ابتدایی آن خطر بعضی نقص‌های لوله عصبی جنین را کاهش می‌دهد.
فولیک اسید در دوران بارداری
نیاز توصیه‌شده Folate در دوران بارداری برای بزرگسالان حدود
600 mcg DFE در روز
است.
یک قرص Nature Made Folic Acid مقدار
665 mcg DFE
فراهم می‌کند.
اما در دوران بارداری تصمیم مکمل فقط به Folate محدود نمی‌شود.
اگر از Prenatal استفاده می‌کنید، قبل از اضافه کردن Folic Acid جداگانه مقدار موجود در همان مکمل را بررسی کنید تا دوزها روی هم جمع نشوند.
Supplement Facts
| ترکیب | مقدار در هر قرص |
|---|---|
| Folate | 665 mcg DFE |
| Folic Acid | 400 mcg |
| Calcium | 45 mg |
| Serving Size | 1 Tablet |
منابع طبیعی Folate
رژیم غذایی همچنان بخش مهم دریافت Folate است.
منابع غذایی شناخته‌شده شامل:
اسید فولیک نیچرمید برای چه کسانی مناسب است؟
- بزرگسالانی که دریافت Folate رژیم غذایی آنها کافی نیست.
- زنانی که در سن باروری قرار دارند و به دنبال مکمل 400 mcg Folic Acid هستند.
- افرادی که مکمل تک‌ماده‌ای Vitamin B9 را به مولتی‌ویتامین ترجیح می‌دهند.
- افرادی که پزشک یا متخصص برای آنها مصرف Folic Acid را مناسب دانسته است.
- افرادی که بسته بزرگ 250 عددی و مصرف روزانه ساده را ترجیح می‌دهند.
نقطه قوت Nature Made Folic Acid 400 چیست؟
این محصول قرار نیست با یک فرمول شلوغ شما را گیج کند.
در هر قرص دقیقاً
400 میکروگرم Folic Acid
قرار دارد و روزانه فقط یک قرص مصرف می‌شود.
بسته 250 عددی نیز با همین الگوی مصرف حدود
250 روز
دوام دارد.
اما قبل از اضافه کردن به Prenatal یا مولتی‌ویتامین…
Supplement Facts محصول دیگر را بررسی کنید.
اگر آن مکمل خودش Folic Acid دارد، دوزها باید با هم محاسبه شوند.
برای بزرگسالان، حد بالای عمومی Folic Acid حاصل از مکمل و غذاهای غنی‌شده
1000 mcg در روز
است، مگر در شرایطی که دوز بالاتر تحت نظارت پزشکی استفاده شود.
روش مصرف Folic Acid نیچرمید
طبق دستور رسمی Nature Made،
بزرگسالان روزانه یک قرص را همراه آب و یک وعده غذایی
مصرف کنند
کیفیت و ویژگی‌های محصول
سوالات متداول درباره اسید فولیک نیچرمید
هر قرص چند میکروگرم Folic Acid دارد؟
هر قرص دارای 400 میکروگرم Folic Acid است که معادل 665 میکروگرم DFE Folate محسوب می‌شود.
بسته 250 عددی برای چند روز است؟
با مصرف رسمی روزانه یک قرص، بطری تقریباً 250 روز مصرف را پوشش می‌دهد.
روش مصرف اسید فولیک نیچرمید چیست؟
طبق دستور Nature Made، بزرگسالان روزانه یک قرص را همراه آب و یک وعده غذایی مصرف کنند.
Folate و Folic Acid چه تفاوتی دارند؟
Folate نام عمومی ویتامین B9 و فرم طبیعی موجود در مواد غذایی است؛ Folic Acid شکلی است که معمولاً در مکمل‌ها و غذاهای غنی‌شده استفاده می‌شود.
آیا برای قبل از بارداری مناسب است؟
400 میکروگرم Folic Acid در محدوده توصیه‌شده برای افرادی است که امکان بارداری دارند. در صورت استفاده از Prenatal یا وجود شرایط پزشکی خاص، مقدار کل باید جداگانه بررسی شود.
آیا در دوران بارداری هم قابل استفاده است؟
Folate در دوران بارداری اهمیت زیادی دارد، اما برنامه مکمل دوران بارداری باید با توجه به Prenatal، رژیم غذایی و نظر پزشک تنظیم شود.
حد بالای Folic Acid چقدر است؟
برای بزرگسالان، حد بالای عمومی Folate سنتتیک حاصل از مکمل‌ها و غذاهای غنی‌شده 1000 میکروگرم در روز است؛ این محدودیت برای دوزهای پزشکی تحت نظارت متخصص به همان شکل اعمال نمی‌شود.
آیا Folic Acid با داروها تداخل دارد؟
ممکن است با بعضی داروهای ضدتشنج، Methotrexate و Sulfasalazine ارتباط یا تداخل داشته باشد؛ بنابراین در صورت مصرف این داروها بهتر است مکمل با پزشک یا داروساز بررسی شود.
هشدار مصرف
اگر داروی ضدتشنج، Methotrexate یا Sulfasalazine مصرف می‌کنید، کمبود Vitamin B12 دارید، باردار هستید یا از Prenatal یا مولتی‌ویتامین حاوی Folic Acid استفاده می‌کنید، قبل از اضافه کردن این مکمل مقدار کل و شرایط دارویی خود را بررسی کنید.
مصرف طولانی‌مدت مقادیر بالای Folic Acid می‌تواند بعضی نشانه‌های خونی کمبود Vitamin B12 را پنهان کند.
FOLIC ACID • 400 MCG
400 میکروگرم Folic Acid معادل 665 میکروگرم DFE Folate در یک قرص روزانه؛
250 سروینگ برای تأمین Vitamin B9 و حمایت تغذیه‌ای از تقسیم طبیعی سلول‌ها و سیستم عصبی.
.فقط مشتریانی که این محصول را خریداری کرده اند و وارد سیستم شده اند میتوانند برای این محصول دیدگاه(نظر) ارسال کنند.
هنوز پرسشی ثبت نشده است.
ثبت پرسش جدید
برای ثبت پرسش، لازم است ابتدا وارد حساب کاربری خود شوید
به این پرسش پاسخ دهید
برای ثبت پرسش، لازم است ابتدا وارد حساب کاربری خود شوید
نقد و بررسی‌ها0
هنوز بررسی‌ای ثبت نشده است.