کراتین رول وان Creatine rule on | (210g)
اگر به دنبال افزایش قدرت، بهبود عملکرد ورزشی و رشد عضلات بدون چربی هستید، مکمل کراتین رول وان ۳۰ سروینگ یکی از بهترین انتخابها برای شماست. این محصول با خلوص بالا، کیفیت بینظیر و قیمت مقرونبهصرفه، به یکی از پرفروشترین کراتینهای بازار جهانی تبدیل شده و حالا در فروشگاه کینگ بادی با ضمانت اصالت در اختیار شماست.
کراتین بهطور طبیعی در بدن تولید میشود و در گوشت قرمز و ماهی هم یافت میشود، اما برای رسیدن به دوزهای موثر جهت بهبود عملکرد ورزشی، استفاده از مکمل کراتین ضروری است. کراتین مونوهیدرات رول وان، با استفاده از بهترین تکنولوژیهای روز دنیا، تنها یک هدف دارد: افزایش توان عضلانی و تسریع در ریکاوری عضلات.
مزایای استفاده از کراتین رول وان
-
افزایش قدرت عضلانی
کراتین به شما کمک میکند تا در تمرینات سنگینتر عملکرد بهتری داشته باشید و وزنههای سنگینتری بزنید. این یعنی رشد سریعتر و قویتر عضلات. -
افزایش حجم عضلات بدون چربی
کراتین رول وان با افزایش احتباس آب در عضلات و افزایش سنتز پروتئین، منجر به افزایش حجم خشک و خوشفرم عضلات میشود. -
افزایش توان انفجاری و استقامت عضلانی
ورزشکارانی که در فعالیتهای شدید و پرانرژی مانند وزنهبرداری، کراسفیت یا HIIT فعال هستند، با مصرف این مکمل میتوانند توان بدنی خود را به شکل قابل توجهی ارتقاء دهند. -
کاهش خستگی عضلانی
با مصرف مداوم کراتین، سطح ATP در عضلات افزایش یافته و زمان خستگی عقب میافتد. این به شما اجازه میدهد تمرینات طولانیتری با کیفیت بالاتر داشته باشید. -
ریکاوری سریعتر بعد از تمرین
یکی از ویژگیهای مهم کراتین رول وان، کمک به بازسازی سریع ذخایر انرژی عضلات است. این یعنی کاهش درد عضلانی و آمادگی بهتر برای تمرینات بعدی.
ترکیبات موجود در Rule 1 Creatine
حدود 1 پیمانه (7 گرم)
| About 1 Scoop (7g)
30 سروینگ
| مقدار ترکیبات در هر سروینگ | درصد نیاز روزانه |
|---|---|
| کالری (Calories) — 25 | — |
| کربوهیدرات کل (Total Carbohydrate) — 1 گرم | <1%* |
| کراتین مونوهیدرات (Creatine Monohydrate) — 5 گرم |
† |
هر سروینگ این محصول 5 گرم کراتین مونوهیدرات فراهم میکند.
کراتین موجود در این محصول بهصورت میکرونایز شده تولید شده
تا بهآسانی با آب، مکملهای ورزشی و نوشیدنیهای مورد علاقه
مخلوط شود. ذرات ریزتر همچنین کمک میکنند کراتین برای مدت
بیشتری در مایع معلق بماند و مصرف آن آسانتر شود.
Blue Raspberry (تمشک آبی)
Fruit Punch (فروت پانچ)
1 پیمانه از کراتین طعمدار رول وان را با
8 تا 12 اونس (حدود 240 تا 355 میلیلیتر)
آب، مکمل ورزشی یا نوشیدنی سرد مورد علاقه مخلوط کنید.
طبق توصیه Rule One، کراتین میتواند بعد از تمرین
و همراه وعدههای غذایی مصرف شود.
روزانه 20 گرم کراتین به مدت 5 روز مصرف شود تا به اشباع
عضلات کمک کند؛ سپس مقدار مصرف روزانه برای نگهداری
به 3 تا 5 گرم کاهش یابد.
این محصول برای تشخیص، درمان، معالجه یا پیشگیری از بیماری طراحی نشده است.
مقدار و زمان مصرف کراتین Rule 1
برای بهترین نتیجه توصیه میشود در هفته اول مصرف (مرحله بارگیری)، روزانه ۲۰ گرم کراتین در چهار وعده ۵ گرمی (صبح، قبل تمرین، بعد تمرین و شب) مصرف شود.
پس از هفته اول، وارد فاز نگهدارنده شوید و روزانه ۵ گرم، ترجیحاً بعد از تمرین یا همراه وعده غذایی پرکربوهیدرات مصرف کنید.
این پودر بیطعم است و میتوان آن را با آب، آبمیوه، پروتئین شیک یا حتی آمینو ترکیب کرد.
احتیاط های مصرف
-
مصرف کراتین برای افراد زیر ۱۸ سال توصیه نمیشود.
-
در صورت وجود بیماری کلیوی، کبدی یا دیابت، حتماً قبل از مصرف با پزشک مشورت شود.
-
خانمهای باردار یا شیرده باید از مصرف این مکمل خودداری کنند.
-
در طول دوره مصرف، نوشیدن آب زیاد (حداقل ۲.۵ لیتر در روز) ضروری است تا عملکرد کلیهها بهدرستی حفظ شود.
-
کراتین را در جای خشک، خنک و دور از نور مستقیم نگهداری کنید و از انتقال آن به ظرف مرطوب یا فلزی پرهیز کنید.
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| سایر مشخصات | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|
| ||||||
.فقط مشتریانی که این محصول را خریداری کرده اند و وارد سیستم شده اند میتوانند برای این محصول دیدگاه ارسال کنند.
هنوز پرسشی ثبت نشده است.
ثبت پرسش جدید
برای ثبت پرسش، لازم است ابتدا وارد حساب کاربری خود شوید
به این پرسش پاسخ دهید
برای ثبت پرسش، لازم است ابتدا وارد حساب کاربری خود شوید
دیدگاهها0
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.