گینر 5000 grow یو اس ان 

گینر 5000 grow یو اس ان یک مکمل بدنسازی مخصوص افزایش وزن و حجم میباشد و افرادیکه دچار کمبود وزن هستند میتوانند از این محصول استفاده کنند .

کمپانی یو اس ان در تولید انواع گینر با کالری های متفاوت و میزان پروتئین و کربوهیدرات متفاوت ، شناخته شده است و برای تمام افراد در هر رنج وزنی ، گینرهای مخصوص را تولید کرده است .

گینر 5000 grow  یو اس ان یک مکمل با کالری بالا و ترکیبی از کربوهیدرات های زود جذب و دیر جذب ، پروتئین ، چربی های مفید و کراتین است که برای افزایش وزن افراد لاغر اندام تهیه شده است . این مکمل توسط ورزشکاران و کسانی که به دنبال بالا بردن کالری دریافتی روزانه خود و افزایش سایز و حجم عضلانی هستند استفاده میشود .

چرا باید از گینر 5000 grow یو اس ان استفاده کنیم ؟ فواید استفاده از این مکمل برای ورزشکاران و بدنسازان 

• کمک به افزایش وزن و حجم سریع ورزشکاران در مدت زمان کوتاه
• تامین کربوهیدرات و پروتئین مورد نیاز ورزشکاران
• غنی شده با کراتین و گلایسین
• حاوی تائورین برای تاخیر در خستگی و افزایش قدرت و استقامت
• هضم و جذب راحت و حل شدگی آسان در آب

ترکیبات گینر 5000 grow در هر سروینگ 

این مکمل در هر سرو 300 گرمی خود شامل ترکیبات زیر است :

• 30 گرم پروتئین
• 243 گرم کربوهیدرات
• 19 گرم شکر
• 2 گرم چربی کل
• 12 میلی گرم کلسترول
• 464 میلی گرم سدیم
• 234 میلی گرم پتاسیم
• 0.4 میکروگرم ب12
• 338 میلی گرم کلسیم
• 1.5 میلی گرم آهن
• 32 میلی گرم منگنز
• 325 میلی گرم فسفر
• 3.9 میکروگرم سلنیوم
• 5 گرم گلایسین
• 2 گرم تائورین
• 5 گرم کراتین مونوهیدرات
• 0.8 گرم آرژنین
• 2.6 گرم اسید آمینه عضله ساز BCAA

مقدار و نحوه مصرف گینر 5000 grow  یو اس ان 

بهترین روش مصرف این مکمل توسط متخصص و مربی ورزشی مشخص میشود .

اما به طور کلی میزان پیشنهادی این مکمل صد گرم و سه مرتبه در روز میباشد . میتوانید یک بار بعد از صبحانه ، بعد از فعالیت ورزشی و قبل از خواب از این مکمل استفاده کنید . اگر به لبنیات و شیر حساسیت ندارید میتوانید این گینر را با شیر ترکیب کرده و کالری دریافتی را بالاتر ببرید .

هشدارهای مصرف 

• خانم های شیرده و باردار نباید از این مکمل استفاده کنند .
• افراد زیر 18 سال بهتر است از این مکمل استفاده نکنند .
• از دوز پیشنهاد شده بیشتر استفاده نشود .
• افرادیکه مشکلات کبدی و کلیوی دارند باید تحت نظر پزشک از این مکمل استفاده کنند .

منبع :

https://insanitysupps.com/usn-super-strength-grow-5000.html