گلوتامین 400 گرمی آی اچ اس
گلوتامین فراوان ترین اسید آمینه در عضلات میباشد که در روند رشد و ریکاوری عضلات میتواند نقش به سزایی داشته باشد . اسید آمینه گلوتامین میتواند نقش مهمی در فرآیند های متابولیک و آنتی کاتابولیک داشته باشد و برای فرآیند ریکاوری و افزایش استقامت و بهبود تمرکز موثر واقع شود .
مصرف گلوتامین پس از انجام ورزش های قدرتی و استقامتی میتواند روند ریکاوری را سرعت بخشیده و از تخریب عضلات جلوگیری کند . همچنین با مصرف گلوتامین در وعده صبح ناشتا میتوان اطمینان حاصل کرد که دستگاه گوارش و سیستم ایمنی بدن به بهترین نحو ممکن کار میکند .
ترکیبات موجود در گلوتامین 400 گرمی آی اچ اس
Supplement Facts
| مقدار ترکیب فعال در هر سروینگ (۵ گرم) | درصد نیاز روزانه |
|---|---|
|
ال-گلوتامین خالص (L-Glutamine) ۵,۰۰۰ میلیگرم (۵ گرم) آمینو اسید ضروری برای ترمیم سریع تارهای ماهیچهای و بازسازی ذخایر گلیکوژن |
** |
** ارزش روزانه (DV) تعیین نشده است.
احتیاط مصرف: افراد مبتلا به نارساییهای شدید کلیوی یا کبدی پیش از مصرف حتما با پزشک مشورت کنند. هیدراتاسیون کافی در طول روز الزامی است. دور از دسترس کودکان نگهداری شود.
راهنمای عملکرد علمی IHS Pure Glutamine (400g): گلوتامین فراوانترین اسید آمینه در بافت عضلانی است که پس از فعالیت بدنی شدید، سطوح آن تخلیه میشود. مصرف مکمل گلوتامین به حفظ تراز نیتروژن مثبت کمک کرده و محیطی آنابولیک برای رشد عضلات فراهم میکند. بهترین روش مصرف، ۱ سروینگ (۵ گرم) بلافاصله پس از تمرین همراه با شیک پروتئین و یا پیش از خواب است.
فواید استفاده از مکمل گلوتامین آی اچ اس
- این گلوتامین میتواند روند رشد و ریکاوری عضلات را تسریع کند .
- این مکمل میتواند عملکزد دستگاه گوارش را بهبود بخشد و هضم و جذب غذا را بهتر کند .
- بهبود عملکرد سیستم ایمنی بدن از دیگر خواص این مکمل است .
- گلوتامین آی اچ اس به دلیل دارا بودن منیزیوم میتواند درد و کوفتگی عضلانی را به تاخیر بیندازد و باعث بهبود کیفیت خواب شود .
بهترین زمان و روش مصرف گلوتامین آی اچ اس
میتوانید در 3 وعده از این گلوتامین استفاده کنید . هربار 5 گرم از گلوتامین آی اچ اس را به همراه 200 سی سی آب ترکیب کرده و خوب بهم بزنید .
صبح ناشتا ، بعد تمرین و قبل خواب بهترین زمان های مصرف این گلوتامین میباشد .
هشدارهای مصرف گلوتامین آی اچ اس
- افرادیکه به بیماری فشار خون و کبد چرب مبتلا هستند بهتر است این مکمل را تحت نظر پزشک متخصص مصرف کنند .
- ورزشکاران زیر هجده سال هستند نباید از این مکمل استفاده کنند .
- خانوم های باردار و شیرده منع مصرف دارند .
- این گلوتامین را در دمای اتاق و به دور از نور خورشید ، آفتاب و رطوبت نگهداری کنید .





دیدگاهها0
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.