ایزو شوک گیر نوتریشن 2 کیلو | Gear Nutrition ISO Shock
ایزو شوک Gear Nutrition در یک نگاه
| نام محصول | Gear Nutrition ISO Shock |
| نوع پروتئین | Whey Protein Isolate |
| وزن | ۲ کیلوگرم |
| تعداد سروینگ | حدود ۶۰ سروینگ |
| اندازه سروینگ | حدود ۳۳ گرم |
| پروتئین هر سروینگ | حدود ۲۶ تا ۲۷ گرم بسته به طعم |
| مناسب برای | بدنسازی، تمرینات قدرتی، دورههای کنترل کالری و تأمین پروتئین روزانه |
پروتئین ISO Shock گیر نوتریشن چیست؟
ISO Shock یک پودر پروتئین بر پایه
ایزوله پروتئین وی است. ایزوله وی در مقایسه با بسیاری از پروتئینهای کنسانتره،
امکان ارائه درصد بالاتری از پروتئین در کنار مقادیر پایینتر چربی و کربوهیدرات را فراهم میکند.
در فرمول رسمی ISO Shock، هر وعده ۳۳ گرمی بسته به طعم حدود ۲۶ تا ۲۷ گرم پروتئین دارد.
چرا ISO Shock مورد توجه ورزشکاران است؟
ماده اصلی پروتئینی این محصول Whey Protein Isolate است و از ترکیب نامشخص چند نوع پروتئین استفاده نشده است.
هر سروینگ ۳۳ گرمی مقدار قابل توجهی پروتئین فراهم میکند و بخش عمده وزن هر وعده را پروتئین تشکیل میدهد.
مقدار چربی هر سروینگ، بسته به طعم، حدود ۰.۱۷ تا ۰.۲۸ گرم اعلام شده است.
هر سروینگ حدود ۰.۹ تا ۱.۲ گرم کربوهیدرات دارد و برای برنامههایی که کنترل ماکروها اهمیت دارد، گزینه قابل توجهی است.
ایزو شوک برای چه کسانی مناسب است؟
- ورزشکارانی که میخواهند دریافت پروتئین روزانه خود را افزایش دهند.
- افرادی که پروتئین وی ایزوله را به وی کنسانتره ترجیح میدهند.
- بدنسازانی که در دوره کنترل کالری و ماکروهای غذایی هستند.
- افرادی که به دنبال پروتئین بالا در کنار چربی و کربوهیدرات پایین هستند.
- ورزشکاران قدرتی یا مقاومتی که تأمین پروتئین کافی بخشی از برنامه غذایی آنهاست.
ارزش غذایی Gear Nutrition ISO Shock
مقادیر زیر بر اساس اطلاعات رسمی سازنده است. اختلاف جزئی میان طعمهای مختلف وجود دارد.
| ترکیب | در ۳۳ گرم | در ۱۰۰ گرم |
|---|---|---|
| انرژی | ۱۱۱ تا ۱۱۳ kcal | ۳۴۲ تا ۳۴۷ kcal |
| پروتئین | ۲۶ تا ۲۷ گرم | ۸۰ تا ۸۳ گرم |
| چربی | ۰.۱۷ تا ۰.۲۸ گرم | ۰.۵ تا ۰.۹ گرم |
| کربوهیدرات | ۰.۹ تا ۱.۲ گرم | ۲.۷ تا ۳.۵ گرم |
| قند | ۰.۶ تا ۰.۷ گرم | ۱.۹ تا ۲ گرم |
| نمک | ۰.۲۶ تا ۰.۴۵ گرم | ۰.۷۹ تا ۱.۴ گرم |
پروفایل آمینواسیدی ISO Shock
پروتئین وی بهصورت طبیعی مجموعهای از اسیدهای آمینه ضروری و شاخهدار را فراهم میکند.
طبق پروفایل منتشرشده توسط Gear Nutrition، مجموع BCAA این محصول برابر
۲۱.۷۷ گرم در هر ۱۰۰ گرم پروتئین است.
L-Isoleucine: 5.56g
L-Valine: 5.46g
مقادیر بالا مربوط به هر ۱۰۰ گرم پروتئین و نه هر ۱۰۰ گرم پودر محصول هستند.
ترکیبات ایزو شوک
پایه اصلی فرمول Whey Protein Isolate مشتقشده از شیر همراه با لسیتین بهعنوان امولسیفایر است.
بسته به طعم، ترکیباتی مانند کاکائو، قهوه فوری، طعمدهندهها، تنظیمکننده اسیدیته، کنسانتره چغندر یا هویج سیاه و رنگهای مجاز نیز ممکن است وجود داشته باشند.
شیرینکنندههای اعلامشده برای محصول شامل Sucralose و
Acesulfame K هستند.
روش مصرف ISO Shock
طبق دستور مصرف Gear Nutrition، حدود یک پیمانه ۳۳ گرمی را با
۲۰۰ تا ۲۵۰ میلیلیتر آب یا شیر
مخلوط کنید.
سازنده مصرف یک وعده پیش از تمرین یا بلافاصله پس از تمرین را پیشنهاد کرده است.
مقدار مصرف روزانه را میتوان متناسب با دریافت پروتئین از رژیم غذایی تنظیم کرد.
ایزو شوک را با آب مصرف کنیم یا شیر؟
با آب
اگر کنترل کالری و دریافت حداقل چربی و کربوهیدرات برایتان مهم است، ترکیب محصول با آب انتخاب سادهتری است.
با شیر
ترکیب با شیر بافت غلیظتر و کالری و پروتئین بیشتری ایجاد میکند، اما ارزش غذایی نهایی به نوع و مقدار شیر بستگی دارد.
نقطه قوت واقعی ISO Shock چیست؟
مهمترین ویژگی ISO Shock را باید در تراکم بالای پروتئین آن جستوجو کرد.
در اغلب طعمها حدود ۸۳ درصد وزن محصول پروتئین است و در عین حال میزان چربی و کربوهیدرات هر وعده بسیار پایین باقی میماند.
بنابراین اگر هنگام انتخاب پروتئین، اولویت شما ایزوله بودن منبع پروتئین، پروتئین بیشتر در هر وعده و ماکروهای کنترلشده است،
ISO Shock از نظر فرمول دقیقاً برای همین نوع مصرف طراحی شده است.
چه کسی ممکن است نیازی به ISO Shock نداشته باشد؟
اگر صرفاً به دنبال اضافه کردن پروتئین وی به رژیم هستید و پایین بودن چند گرم کربوهیدرات یا چربی برایتان اهمیت زیادی ندارد،
یک وی کنسانتره باکیفیت نیز میتواند گزینه اقتصادیتری باشد.
تفاوت Gear ISO Shock و Gear Whey Shock چیست؟
این دو محصول از یک خانواده هستند اما نوع پروتئین اصلی آنها متفاوت است.
| ویژگی | ISO Shock | Whey Shock |
|---|---|---|
| منبع اصلی پروتئین | Whey Protein Isolate | Whey Protein Concentrate |
| تمرکز فرمول | پروتئین بالا + ماکروهای پایین | پروتئین وی روزمره |
| انتخاب مناسبتر برای | افرادی که مشخصاً وی ایزوله میخواهند | افرادی که وی کنسانتره را ترجیح میدهند |
هنگام بررسی اصالت ISO Shock به چه چیزهایی توجه کنیم؟
ظاهر بستهبندی مکملها ممکن است با تغییر بچ تولید یا بازار عرضه تغییر کند؛ بنابراین اصالت یک محصول را نباید فقط از روی یک عکس یا یک جزئیات ظاهری قضاوت کرد.
- سلامت پلمپ و بستهبندی را بررسی کنید.
- تاریخ مصرف و Batch/Lot محصول باید واضح و بدون دستکاری باشد.
- وزن، اندازه سروینگ و جدول ترکیبات را با مشخصات رسمی همان نسخه مقایسه کنید.
- طراحی بستهبندی ممکن است بین نسخههای بازار اروپا و خاورمیانه تفاوت داشته باشد.
- خرید از فروشنده معتبر، از اتکا به نشانههای ظاهری مطمئنتر است.
سوالات متداول درباره ایزو شوک Gear Nutrition
ISO Shock چند سروینگ دارد؟
بسته ۲ کیلویی محصول حدود ۶۰ سروینگ دارد و اندازه هر وعده تقریباً ۳۳ گرم است.
هر پیمانه ISO Shock چند گرم پروتئین دارد؟
بسته به طعم، هر وعده ۳۳ گرمی حدود ۲۶ تا ۲۷ گرم پروتئین فراهم میکند.
آیا ISO Shock واقعاً پروتئین وی ایزوله است؟
بله. در فهرست رسمی ترکیبات Gear Nutrition، Whey Protein Isolate بهعنوان منبع پروتئینی محصول ذکر شده است.
ایزو شوک چقدر قند دارد؟
مقدار قند هر سروینگ بسته به طعم حدود ۰.۶ تا ۰.۷ گرم است.
بهترین زمان مصرف ISO Shock چه زمانی است؟
Gear Nutrition مصرف یک وعده قبل یا بلافاصله بعد از تمرین را پیشنهاد میکند. در عمل مقدار مصرف باید با نیاز پروتئینی و برنامه غذایی روزانه شما هماهنگ شود.
آیا میتوان ISO Shock را با شیر مصرف کرد؟
بله. سازنده ترکیب یک پیمانه محصول با ۲۰۰ تا ۲۵۰ میلیلیتر آب یا شیر را پیشنهاد کرده است.
آیا ISO Shock بدون لاکتوز است؟
در اطلاعات رسمی بررسیشده، محصول بهصورت مشخص با عبارت Lactose Free معرفی نشده است؛ بنابراین نباید صرفاً به دلیل ایزوله بودن پروتئین آن را کاملاً بدون لاکتوز در نظر گرفت.
ISO Shock برای دوره کات مناسب است؟
به دلیل پروتئین بالا و مقدار پایین چربی و کربوهیدرات، میتواند در یک برنامه غذایی کنترلشده استفاده شود؛ نتیجه نهایی به مجموع کالری و ترکیب کل رژیم غذایی بستگی دارد.
این محصول حاوی ترکیبات مشتقشده از شیر است و برای افراد دارای آلرژی به شیر مناسب نیست.
طبق هشدار سازنده در دوران بارداری و شیردهی مصرف نشود. در صورت داشتن بیماری، حساسیت غذایی یا شرایط پزشکی خاص، پیش از مصرف با متخصص مربوطه مشورت کنید.
Gear Nutrition ISO Shock
انتخابی برای افرادی که از پروتئین وی خود، ایزوله واقعی، پروتئین بالا و مقدار بسیار پایین چربی و کربوهیدرات میخواهند.

نقد و بررسیها0
هنوز بررسیای ثبت نشده است.