ویتامین B6 اسپرینگ والی 100 میلی‌گرم (250عددی) | Spring Valley Vitamin B6 100 mg
- ۱۰۰ میلی‌گرم ویتامین B6 (پیریدوکسین هیدروکلراید) در هر قرص
- ۲۵۰ قرص در هر بسته؛ حدود ۲۵۰ روز با روزی یک قرص
- طبق برچسب: بزرگسالان روزی یک قرص، ترجیحاً همراه غذا
- دوز برابر حد بالای مجاز روزانه؛ مصرف طولانی فقط با نظر پزشک
چرا خرید از کینگ بادی بهترین تصمیم است؟
ویتامین B6 اسپرینگ والی؛ ۱۰۰ میلی‌گرم در هر قرص
خلاصه: ویتامین B6 اسپرینگ والی (Spring Valley Vitamin B6) هر قرص ۱۰۰ میلی‌گرم ویتامین B6 به شکل پیریدوکسین هیدروکلراید دارد و هر بسته ۲۵۰ قرص است. طبق برچسب، بزرگسالان روزی یک قرص ترجیحاً همراه غذا مصرف کنند. این مقدار برابر حد بالای مجاز روزانه بزرگسالان است؛ برای همین مصرف طولانی‌مدت بهتر است با نظر پزشک باشد.
مشخصات ویتامین B6 اسپرینگ والی
| برند | اسپرینگ والی (Spring Valley)، توزیع‌کننده: Walmart Inc. آمریکا |
|---|---|
| نوع محصول | مکمل ویتامین B6 تک‌ترکیبی |
| مقدار در هر قرص | ۱۰۰ میلی‌گرم ویتامین B6 (پیریدوکسین هیدروکلراید)؛ ۵۸۸۲٪ ارزش روزانه |
| شکل و تعداد | قرص، ۲۵۰ عدد در هر بسته |
| سایر ترکیبات | دی‌کلسیم فسفات، سلولز (گیاهی)، کروس‌کارملوز؛ و کمتر از ۲٪: استئاریک اسید گیاهی، منیزیم استئارات گیاهی |
ویتامین B6 چیست و چه نقشی دارد؟
ویتامین B6 در بیش از ۱۰۰ واکنش آنزیمی بدن، به‌ویژه در سوخت‌وساز پروتئین، نقش دارد و برای رشد مغز و کار سیستم ایمنی لازم است. بیشتر افراد این ویتامین را از غذاهایی مثل مرغ، ماهی، سیب‌زمینی، نخود و موز به اندازه کافی می‌گیرند.
طبق مؤسسه ملی سلامت آمریکا (NIH)، نیاز روزانه بزرگسالان ۱٫۳ تا ۱٫۷ میلی‌گرم است و حد بالای مجاز برای بزرگسالان ۱۰۰ میلی‌گرم در روز است. مصرف مقدارهای زیاد B6 به مدت طولانی (یک سال یا بیشتر) می‌تواند به اعصاب آسیب جدی بزند. هر قرص این محصول دقیقاً به اندازه همین حد بالا است.
کدام را انتخاب کنم: B6 تنها یا ب کمپلکس؟
ویتامین B6 با دوز بالا
وقتی پزشک مشخصاً ویتامین B6 را برای شما توصیه کرده است.
ویتامین B6 اسپرینگ والی برای چه کسانی مناسب است؟
- بزرگسالی که پزشک برای او مکمل ویتامین B6 تجویز کرده است.
⚠️ پیش از مصرف با پزشک مشورت کنید، اگر:
- می‌خواهید آن را طولانی‌مدت مصرف کنید. مصرف طولانی دوز بالای B6 ممکن است به اعصاب آسیب بزند؛ اگر بی‌حسی یا گزگز دست و پا پیدا کردید، مصرف را قطع کنید.
- مولتی‌ویتامین یا ب کمپلکس هم مصرف می‌کنید؛ مقدار کل B6 را حساب کنید.
- دارو مصرف می‌کنید، باردار یا شیرده هستید یا بیماری زمینه‌ای دارید.
- سن شما زیر ۱۸ سال است. دستور برچسب برای بزرگسالان است.
طرز مصرف ویتامین B6 اسپرینگ والی
طبق برچسب بسته: بزرگسالان روزی یک قرص، ترجیحاً همراه غذا مصرف کنند. بیشتر از این مقدار مصرف نکنید.
سؤالات رایج درباره ویتامین B6
هر بسته چند روز کافی است؟
هر بسته ۲۵۰ قرص دارد؛ با روزی یک قرص حدود ۲۵۰ روز کافی است.
چرا ارزش روزانه ۵۸۸۲٪ است؟
چون نیاز روزانه B6 حدود ۱٫۷ میلی‌گرم است و هر قرص ۱۰۰ میلی‌گرم دارد. این دوز درمانی است، نه دوز نگهدارنده معمولی.
مصرف زیاد B6 خطر دارد؟
بله. طبق NIH، مصرف مقدار زیاد B6 به مدت طولانی ممکن است به اعصاب آسیب بزند. بیش از یک قرص در روز نخورید و برای مصرف طولانی با پزشک مشورت کنید.
عکس‌های این صفحه واقعی است؟
بله. عکس‌های این محصول از بسته موجود در فروشگاه کینگ‌بادی گرفته شده است، نه تصویر تبلیغاتی.
محصولات دیگر را در ویتامین‌ها و محصولات اسپرینگ والی ببینید.
منبع توضیحات علمی: برگه اطلاعات ویتامین B6 مؤسسه ملی سلامت آمریکا (NIH). مشخصات محصول از برچسب بسته موجود در کینگ‌بادی.
تهیه و بررسی: تیم کینگ‌بادی، آبان ۱۴۰۵.
.فقط مشتریانی که این محصول را خریداری کرده اند و وارد سیستم شده اند میتوانند برای این محصول دیدگاه(نظر) ارسال کنند.
هنوز پرسشی ثبت نشده است.
ثبت پرسش جدید
برای ثبت پرسش، لازم است ابتدا وارد حساب کاربری خود شوید
به این پرسش پاسخ دهید
برای ثبت پرسش، لازم است ابتدا وارد حساب کاربری خود شوید
نقد و بررسی‌ها0
هنوز بررسی‌ای ثبت نشده است.