نقد و بررسی اجمالی

جدول ترکیبات منیزیم سیترات
Supplement Facts

حجم هر سروینگ: ۳ عدد کپسول گیاهی (Veg Capsules)

تعداد سروینگ در هر قوطی: ۴۰ سروینگ کامل

مقدار ترکیبات فعال در هر سروینگ (۳ کپسول)	درصد نیاز روزانه
انرژی (کالری کل) ۰ کیلوکالری	0%
کربوهیدرات کل ۰ گرم	0%
چربی کل ۰ گرم	0%
منیزیم خالص الیمنتال (Elemental Magnesium) ۴۰۰ میلی‌گرم (حاصل از ۲,۶۶۵ میلی‌گرم منیزیم سیترات ۱۰۰٪ واکنش‌یافته و خالص)	95%

سایر ترکیبات فرعی غیر فعال: هیپرو‌ملوز (کپسول سلولزی گیاهی Vcaps)، اسید استئاریک (منبع گیاهی) و سیلیکون دی‌اکسید (عوامل ضد کلوخه شدن پودر). فاقد گندم، گلوتن، سویا، شیر، تخم‌مرغ، ماهی، صدف، مشتقات لبنی یا مغزهای درختی (Allergen-Free). تولید شده در یک مرکز مجهز به استانداردهای سخت‌گیرانه cGMP. کاملاً غیر تراریخته (Non-GMO) و سازگار با رژیم‌های گیاه‌خواری و ویگن (Vegan / Vegetarian).

* درصد نیاز روزانه بر اساس یک رژیم غذایی ۲۰۰۰ کالری تعیین شده است.
** ارزش روزانه (DV) تعیین نشده است.
هشدار مصرف: فقط برای بزرگسالان. در صورت بارداری، شیردهی، مصرف داروهای خاص یا ابتلا به شرایط پزشکی (به ویژه نارسایی‌های کلیوی، انسداد روده یا بیماری‌های حاد قلبی) قبل از مصرف حتماً با پزشک متخصص مشورت کنید. این محصول ممکن است به دلیل روان‌سازی روده، در دوزهای بالا باعث شلی موقت مدفوع شود که با کاهش دوز برطرف می‌گردد. دور از دسترس کودکان نگهداری شود.
راهنمای عملکرد علمی NOW Magnesium Citrate: منیزیم یک ماده معدنی کلیدی است که به عنوان کوفاکتور در بیش از ۳۰۰ واکنش آنزیمی در بدن انسان نقش حیاتی دارد. فرم‌های سنتی و ارزان‌قیمت منیزیم (مانند اکساید) حلالیت بسیار ناچیزی در آب دارند و بخش عمده آن‌ها بدون جذب از بدن دفع می‌شود. کمپانی NOW Foods در این محصول از **منیزیم سیترات (پیوند یافته با اسید سیتریک)** استفاده کرده است. این فرمولاسیون به دلیل ساختار یونی خاص خود، حلالیت فوق‌العاده بالایی در محیط دستگاه گوارش دارد که منجر به جذب سیستمیک سریع و زیست‌فراهمی (Bioavailability) بسیار بالاتر در مقایسه با سایر فرم‌ها می‌شود. منیزیم سیترات دارای یک ویژگی بیولوژیکی منحصربه‌فرد است؛ این ترکیب به عنوان یک ملین اسمزی ملایم عمل می‌کند، به این صورت که با جذب و هدایت آب به درون روده بزرگ، بافت مدفوع را نرم کرده و حرکات دودی دستگاه گوارش را تسهیل می‌کند، از این رو بهترین گزینه برای افرادی است که در کنار نیاز به منیزیم، از یبوست مزمن رنج می‌برند. برای ورزشکاران و بدنسازان، این مکمل با اشباع منابع منیزیم سلولی، بازسازی ذخایر انرژی ATP را سرعت می‌بخشد، توازن الکترولیتی خون را حفظ کرده و از اسپاسم، کرامپ و گرفتگی‌های دردناک عضلانی حین و بعد از تمرین جلوگیری می‌کند. همچنین با تنظیم فعالیت گیرنده‌های $GABA$ در مغز، استرس‌های سیستم عصبی را سرکوب کرده و کیفیت خواب عمیق را ارتقا می‌دهد. کپسول‌های گیاهی **Vcaps** هضم بسیار راحتی را بدون ایجاد سنگینی معده فراهم می‌کنند. بهترین زمان مصرف، ۳ عدد کپسول روزانه، ترجیحاً در دوزهای منقسم (مثلاً همراه با ناهار و شام) یا به صورت یکجا ۱ ساعت قبل از خواب همراه با غذا است.

نمایش ادامه مطلب

برچسب: مکمل آمریکایی مکمل برای بانوان مکمل روزانه مکمل سلامتی بدن مکمل فاقد آلرژن مکمل فاقد گلوتن ویتامین خواب اور

مشخصات کلی