مکمل آبگیری گیاهی واتر اوت ناو یکی از گزینه‌ های تخصصی برای افرادی‌ست که به‌دنبال کاهش احتباس آب بدن و بهبود ظاهر فیزیکی هستند و ترجیح می‌دهند از یک محصول باکیفیت در دسته مکمل آمریکایی استفاده کنند. این مکمل با فرمول گیاهی خود می‌تواند هم‌زمان نقش یک مکمل افزایش قدرت غیرمستقیم و یک مکمل عضله ساز ظاهری را ایفا کند ؛ چرا که با کاهش آب زیرپوستی، فرم عضلات شفاف‌ تر دیده می‌شود. بدون شکر و بدون چربی بودن این محصول باعث شده به‌عنوان یک مکمل بدون شکر و مکمل بدون چربی در دوره‌های خاص تمرینی یا رژیمی بسیار پرکاربرد باشد.

واتر اوت ناو فقط مخصوص بدنسازان حرفه‌ای نیست. این محصول به دلیل ترکیبات ملایم و گیاهی ، به‌عنوان مکمل برای بانوان نیز شناخته می‌شود و برای افرادی که به‌صورت دوره‌ای دچار احتباس آب می‌شوند، کاربرد دارد. همچنین این مکمل یک مکمل فاقد گلوتن و مکمل فاقد آرژن محسوب می‌شود و برای کسانی که به برخی ترکیبات خاص حساسیت دارند ، انتخابی ایمن‌تر است. برخی ورزشکاران نیز از واتر اوت ناو در کنار برنامه تمرینی خود به‌ عنوان یک مکمل کمکی در مسیر افزایش تستوسترون و بهبود شرایط متابولیکی بدن استفاده می‌کنند ؛ هرچند اثر اصلی آن همچنان روی مدیریت آب بدن متمرکز است.

ترکیبات مکمل آبگیری گیاهی واتر اوت ناو

مزایای مصرف مکمل آبگیری گیاهی واتر اوت ناو

یکی از مهم‌ترین مزایای واتر اوت ناو ، کمک به کاهش احتباس آب زیرپوستی است؛ موضوعی که به‌ویژه برای افرادی که به ظاهر فیزیکی خود اهمیت می‌دهند، بسیار مهم است. کاهش آب اضافی می‌تواند باعث شود عضلات تفکیک‌ شده‌تر دیده شوند و حس سبکی بیشتری در بدن ایجاد شود.

از دیگر مزایا می‌توان به کاهش احساس نفخ، بهبود راحتی حرکتی و حتی افزایش انگیزه تمرینی اشاره کرد. بسیاری از مصرف‌کنندگان گزارش می‌کنند که پس از مصرف این مکمل ، بدن واکنش بهتری به تمرین نشان می‌دهد و احساس سنگینی ناشی از تجمع مایعات کاهش پیدا می‌کند. البته باید توجه داشت که این اثرات موقتی هستند و بیشتر به مدیریت آب بدن مربوط می‌شوند، نه کاهش چربی.

مکمل آبگیری گیاهی واتر اوت ناو  برا چه کسی مفیده؟

مکمل آبگیری گیاهی واتر اوت ناو برای افرادی مناسب است که دچار احتباس آب در بدن هستند؛ چه به دلیل رژیم غذایی ، چه سبک زندگی کم‌تحرک یا شرایط هورمونی. ورزشکارانی که به‌صورت مقطعی قصد دارند فرم بدن شفاف‌تری داشته باشند، معمولاً از این مکمل استفاده می‌کنند.

همچنین بانوانی که در برخی بازه‌های زمانی دچار تجمع آب می‌شوند، می‌توانند از واتر اوت ناو بهره ببرند. افرادی که به مکمل‌های گیاهی علاقه دارند و ترجیح می‌دهند از گزینه‌ های ملایم‌تر نسبت به داروهای شیمیایی استفاده کنند نیز جزو مصرف‌کنندگان هدف این محصول هستند.

مقدار و زمان مصرف مکمل آبگیری گیاهی واتر اوت ناو

مقدار مصرف معمول واتر اوت ناو، روزانه ۱ تا ۲ کپسول همراه با وعده‌های غذایی است. مصرف همراه غذا کمک می‌کند بدن واکنش متعادل‌تری نسبت به ترکیبات مدر داشته باشد و احتمال ناراحتی گوارشی کاهش پیدا کند.

بهتر است مصرف این مکمل در ساعات ابتدایی روز انجام شود تا فرآیند دفع مایعات در طول روز صورت بگیرد و باعث اختلال در خواب شبانه نشود. همچنین نوشیدن آب کافی در طول روز اهمیت زیادی دارد تا بدن دچار کم‌آبی نشود.

احتیاط‌ های قبل مصرف

افراد زیر ۱۸ سال و خانم‌های باردار و شیرده نباید از این مکمل استفاده کنند.

این مکمل را در معرض نور مستقیم خورشید و رطوبت به هیچ عنوان قرار ندهید.

افرادی که دارای بیماری‌های کبدی و کلیوی هستند باید تحت نظر پزشک از مکمل‌های ورزشی استفاده کنند.

مصرف این مکمل باید به‌صورت دوره‌ای باشد و استفاده مداوم و طولانی‌مدت توصیه نمی‌شود.

در صورت بروز علائمی مانند سرگیجه یا ضعف ، مصرف را متوقف کنید.