کراتین مونوهیدرات مای پروتئین (250g) | Myprotein Creatine Monohydrate

ویژگی های محصول

وزن
250 گرم
کشور سازنده
انگلستان
سروینگ
83 سروینگ
طعم
بدون طعم
مقدار کراتین
3g
۲,۲۸۰,۰۰۰ تومان
مقایسه
نقد و بررسی اجمالی

کراتین مای پروتئین مونوهیدرات یک مکمل بدنسازی و تشکیل شده از کراتین مونوهیدرات خالص و میکرونایزد شده میباشد که برای افزایش وزن و حجم عضلات به کار میرود .

این مکمل برای پر کردن ذخایر ATP و انرژی عضلات مورد استفاده قرار مییگرد .

کراتین مونوهیدرات مای پروتئین می‌تواند به‌عنوان یک مکمل مؤثر در دستیابی به اهداف ورزشی شما، از جمله افزایش انرژی، رشد عضلات و بهبود عملکرد ورزشی عمل کند. با استفاده مداوم از این مکمل، می‌توانید بهبود چشمگیری در فعالیت‌های ورزشی خود مشاهده کنید و به سرعت به سوی بدنی سالم، قدرتمند و متعادل حرکت کنید.

ترکیبات موجود در هر سروینگ مکمل کراتین مای

کراتین مونوهیدرات مای پروتئین (250 گرم)
MYPROTEIN CREATINE MONOHYDRATE POWDER – 250g
Supplement Facts
حجم هر سروینگ:
3 گرم
| 3g
وزن خالص:
250 گرم
تعداد سروینگ در بسته:
حدود 83 سروینگ
مقدار ترکیبات در هر سروینگ مقدار

کراتین مونوهیدرات
(Creatine Monohydrate)
3 گرم
مقدار مرجع روزانه (Daily Value) برای کراتین مونوهیدرات
تعیین نشده است.
تعداد حدود 83 سروینگ از تقسیم وزن 250 گرم
بر دوز رسمی 3 گرمی به دست می‌آید.

ویژگی‌های MYPROTEIN Creatine Monohydrate:
نسخه بدون طعم این محصول یک فرمول ساده و تک‌ماده‌ای
از کراتین مونوهیدرات است.
هر سروینگ 3 گرمی، 3 گرم کراتین مونوهیدرات فراهم می‌کند.
Myprotein این محصول را برای استفاده روزانه
در کنار تمرینات کوتاه‌مدت و پرفشار عرضه می‌کند.

ترکیبات – نسخه بدون طعم (Unflavoured):
100٪ کراتین مونوهیدرات
(100% Creatine Monohydrate).
مناسب برای:
گیاه‌خواران و وگان‌ها
(Vegetarian & Vegan).

نحوه مصرف طبق سایت رسمی Myprotein:
روزانه 3 گرم را با آب، شیر،
شیک پروتئین یا نوشیدنی مورد علاقه مخلوط کنید.
می‌توان آن را در هر زمانی از روز مصرف کرد؛
مهم‌ترین نکته مصرف منظم روزانه است.

تفاوت نسخه‌های طعم‌دار:
نسخه Berry Burst شامل 76٪ کراتین مونوهیدرات است
و علاوه بر آن طعم‌دهنده، اسید سیتریک،
کنسانتره چغندر و سوکرالوز دارد.

نسخه Blue Raspberry شامل 74٪ کراتین مونوهیدرات است
و دارای طعم‌دهنده، اسید سیتریک،
عصاره اسپیرولینا، ترهالوز و سوکرالوز است.

هشدار:
از مقدار توصیه‌شده بیشتر مصرف نشود.
هنگام مصرف کراتین دریافت مایعات کافی در طول روز اهمیت دارد.
مکمل غذایی نباید جایگزین رژیم غذایی متنوع
و سبک زندگی سالم شود.
دور از دسترس کودکان و در جای خنک و خشک نگهداری شود.
محصول در مجموعه‌ای تولید می‌شود که شیر، سویا،
تخم‌مرغ و گلوتن نیز در آن فرآوری می‌شوند.

چه کسانی میتوانند از کراتین مای پروتئین مونوهیدرات استفاده کنند ؟ 

  • افرادی که کمبود وزن دارند .
  • افرادی که قدرت کافی برای به پایان رساندن تمرینات را ندارند .
  • افرادی که زود خسته میشوند .
  • افرادی که در رژیم هستند و نمیخواهند عضلات خود را از دست بدهند .
  • افرادی که به وزن دل خواه خود نمیرسند .

بهترین زمان و روش مصرف کراتین مای پروتئین مونوهیدرات

یک سروینگ 3 گرمی از این مکمل را نیم ساعت قبل از تمرین و یک سروینگ دیگر را بلافاصله بعد تمرین استفاده کنید .

در روزهای غیر تمرینی ، یک سروینگ را همراه صبحانه میل کنید .

استفاده از مکمل کراتین در کنار گینر ها و پروتئین وی برای عضله سازی و افزایش وزن و حجم بیشتر پیشنهاد میشود .

هشدارهای مربوط به مصرف کراتین مای پروتئین مونوهیدرات

  • افرادی که دارای بیماری های کبدی یا کلیوی هستند نباید از این مکمل استفاده کنند .
  • مصرف کراتین بیش از 10 گرم در روز توصیه نمیشود .
  • افراد زیر 18 سال بهتر است از مکمل کراتین استفاده نکنند .

منبع : 

https://www.myprotein.com/

نمایش ادامه مطلب
برچسب:
مشخصات کلی
وزن

کشور سازنده

سروینگ

83 سروینگ

طعم

بدون طعم

مقدار کراتین

3g

سایر مشخصات
وزن

کشور سازنده

سروینگ

83 سروینگ

طعم

بدون طعم

مقدار کراتین

3g

دیدگاه کاربران
دیدگاهها0
  • جدیدترین
  • مفیدترین
  • دیدگاه خریداران

هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.

5
4
3
2
1
0.0

بر اساس 0 دیدگاه

نظر خود را در مورد این محصول بنویسید ... افزودن دیدگاه
پرسش و پاسخ
  • هنوز پرسشی ثبت نشده است.

شما هم درباره این کالا پرسش ثبت کنید ثبت پرسش جدید
نقد و بررسی